Obok znajdziesz listę objawów, które mogą poprzedzać problemy ze zdrowiem psychicznym lub występować w trakcie ich trwania. Pamiętaj, że wszyscy czasem ich doświadczamy i jest to całkowicie normalne. Czasami jednak ich głębokość oraz długość ich trwania znacznie obniża jakość naszego życia i wtedy należy zgłosić się po pomoc.